Запіканка Титанік

Недорога і швидка в приготуванні страва.

Інгредієнти для "Запіканка" "Титанік" ":

  • Риба (консервована) - 1 бан.
  • Кефір - 2 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Картопля - 8 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1377.9 ккал

белки
70.8 р

жири6.6
р

вуглеводи259.8
р

100 г страви

     

ккал
95.7 ккал

белки
4.9 р

жири0.5
р

вуглеводи18
г

 

Рецепт "Запіканка" "Титанік" ":

Рибу розім'яти виделкою, викласти в змащену маслом сковороду, зверху - дрібно нарізану цибулину. Збити яйця з кефіром (я за відсутністю кефіру брала 2 ст. л майонезу), трохи посолити. Натерти картоплю на терці, перемішати з яйцями і викласти на рибу. Запікти в духовці при температурі 200 ° С до готовності.

logo

Follow us