Салат «Блакитний океан»

Дуже незвичайний вигляд!!!

Інгредієнти для «Салат» Блакитний океан «»:

  • Ріс (варений) - 1 стак.
  • Яйце куряче - 4 шт
  • Морква (варена) - 1 шт
  • Кальмар (відварені) - 1-2 шт
  • Крабові палички - 200 г
  • Креветки - 150 г
  • Цибуля зелена
  • Майонез
  • Капуста краснокочанна (маленька) - 1 вилок

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2386.7 ккал


белкі225.3
р

жири51
г

вуглеводи289.6
р

100 г страви

     

ккал
77.2 ккал

белкі7.3
р

жири1.7
р


вуглеводи9.4
р

 

Рецепт «Салат» Блакитний океан «»:

Яєчні білки натерти на дрібній терці.
Капусту подрібнити в комбайні або натерти на терці, витиснути з капусти сік (я додала в подрібнену капусту трохи води, тому що в цю пору року соку в капусті майже не залишилося). Капуста до складу салату не входить.
Залити білки капустним соком - вони стануть яскраво-голубими.Кальмарів

почистити, зварити в підсоленій воді 3 -5 хвилин, нарізати соломкою.
Морква, крабові палички, зелена цибуля нарізати кубиками.

Салат викладаємо шарами:
1 шар - рис, змішаний з яєчними жовткамі.2
шар - морквя3
шар - кальмари.4
шар - зелений лук.
5 шар - крабові палички.6
шар - підфарбовані яєчні белки.
7 шар - кріветки.
Кожен шар змащуємо майонезом, крім двох останніх.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo

Follow us