Азербайджанська кухня. У дослівному перекладі хяфтя-беджяр означає «дозріває за тиждень». Тобто через тиждень все готово.
Інгредієнти для «Хяфтя-беджяр»:
- Зелень
- Часник
- Перець чилі
- Сіль
- Баклажан
- Морква
- Буряк (бурак)
- Цибуля червона
- Оцет (їдальня)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі0 |
жири0 |
вуглеводи0 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі0 |
жири0 |
вуглеводи0 |
Рецепт «Хяфтя-беджяр»:
Зелень промити і нашинкувати. Часник дрібно нарізати, додати до зелені, так само дрібно нарізати чилі і теж додати до зелені. Додати сіль до смаку. Великі баклажани наріжте маленькими кубиками, посоліть, як слід, і дайте гіркоті збігти.
Промийте кубики і киньте їх у киплячу солону воду. Прокип'ятіть 4 -5 хвилин, вилийте все в дуршлаг і дайте воді збігти. Покладіть кубики між рушником і під гніт. Дайте відстоятися півгодини. Додайте баклажани до зеленої начинки.
Додайте туди ж подрібнені моркву, буряк (бурак) і червону цибулю. Посоліть, перемішайте, як слід, покладіть все в банки так, щоб банка заповнилася на 3/4 і залийте оцтом. Довгим предметом (наприклад, ложкою) виконайте отвори в декількох місцях так, щоб оцет потрапив скрізь. Відповідно
, обсяг також збільшиться. У разі потреби, повторно додайте оцет. Закрийте банку і поставте в холодне місце на тиждень.