Завитушки зі шпинатом (я додала і крапиву) по суті, порційні, що дуже зручно і немає необхідності готувати пиріг-піту, яких у Греції велика безліч: спанакопіта (пиріг зі шпинатом), спанакотиропіта (пиріг зі шпинатом і сиром Фета)... Начинку можна змінювати, але тісто залишається все те ж - витяжне.
Інгредієнти для «Грецькі завитушки зі шпинатом»:
- Борошно пшеничне/Борошно - 2 стак.
- Уксус (6%) - 1 ст. л.
- Сіль (тріска в тісто + в начинку)
- Вода (до крутого тесту)
- Олія оливкова (для обсмаження начинки + для змащування пластів тесту)
- Шпинат - 1 кг
- Крапива (за бажанням)
- Цибуля ріпчаста - 1-2 шт
- Цибуля-порей - 1 шт
- Цибуля зелена - 1 пуч.
- Укроп - 1 пуч.
- Перець чорний (за смаком)
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі62.4 |
жири7.3 |
вуглеводи281.5 |
Порції |
|||
ккал |
білкі7.8 |
жири0.9 |
вуглеводи35.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4 |
жири0.5 |
вуглеводи17.9 |
Рецепт «Грецькі завитушки зі шпинатом»:
З борошна, солі, оцту і води замішати круте тісто.
Замішане тісто залишити відпочивати, а тим часом зайнятися приготуванням начинки.
Надалі тісто розділити на 8 частин, з них і вийдуть 8 завитушок.
Підготувати цибулю ріпчасту, цибулю зелену, цибулю-порею, кріп. Все дрібно нарізати.
Шпинат ретельно промити, просушити, дрібно нарізати.
Те ж саме виконати з крапивою (всі дії з крапивою проробляти в одноразових рукавичках з латексу).
Крапиву можна не додавати, але чим більше різноманітної зелені і трав, тим смачніше виходить начинка.
У невеликій кількості оливкової олії обсмажити злегка цибулю-порей...
... додати цибулю ріпчасту і зелену.
Потім додати крапиву.
Перемішати.
Через деякий час додати шпинат і кріп.
Посолити і поперчити за смаком, залишити на вогні до повного випарювання рідини.
Готова начинка.
Кожен шматочок тесту розкатати в найтонший пласт.
Кожен пласт...
... ретельно змастити оливковою олією.
По краю розкласти начинку і скрутити, як показано на ілюстраціях.
Якщо Ви хочете, щоб начинки було побільше, скрутити завитки можна наступним чином:
Можна додати до начинки і сир типу Фета.
Змастити завитушки оливковою олією і випікати до золотистого кольору при Т-180 * С.
Готові завитушки.
Приємного всім апетиту
! [/url]