Легкий безалкогольний коктейль.
Інгредієнти для "Фруктовий коктейль" "Світлофор" ":
- Ківі - 1 шт
- Манго - 0.5 шт
- Полуниця - 100 г
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі2.2 |
жири1.7 |
вуглеводи36.3 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири0.6 |
вуглеводи12.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.5 |
вуглеводи11 |
Рецепт "Фруктовий коктейль" "Світлофор" ":
1. Очистити від шкірки ківі і подрібнити в блендері. Налити в прозорі бокали.2
. Манго очистити і перетворити на пюре в блендері. Налити поверх ківі, не змішуючи
. Полуницю також протерти в блендері і акуратно вилити в келих поверх манго.
Подавати з товстими соломками, тому що коктейль виходить досить густим.