Вредные привычки

Придерживаться безглютеновой диетыДля некоторых людей на нашей планете придерживаться безглютеновой диеты является, скорее, не их выбором, а насущной необходимостью. Глютеновая болезнь (целиакия), которой они страдают, считается довольно редким нарушением здоровья. Такие люди не едят хлеб, каши, да и вообще все, что приготовлено из ржи, ячменя, пшеницы. Данная патология приводит к тому, что, когда страдающей целиакией человек съест что-нибудь, содержащее клейковину (то есть глютен), это вызывает иммунную реакцию организма. В результате эта реакция приводит к целому ряду патологий тонкого кишечника различной степени тяжести. Со временем, когда информация о безглютеновой диете и опасности глютена для таких людей стала набирать популярность, появилось ложное убеждение, согласно которому такая диета является нормальной частью здорового образа жизни. Немало людей заявляют, что они начали чувствовать себя гораздо лучше и сбросили в весе после того, как отказались от пищи с глютеном (то есть перестали есть хлеб, блюда из хлебных злаков, макаронные изделия, десерты и много других продуктов). Однако специалисты по правильному питанию, диетологи и медики утверждают, что улучшение самочувствия у большинства людей, подсевших на безглютеновую диету, возникает по той простой причине, что они обычно вводят в свой рацион питания много овощей и фруктов. Также пытающиеся похудеть люди отказываются от сладостей и тяжелой жирной пищи. Таким образом, польза для здоровья связана напрямую с отказом от глютена лишь у тех, кто страдает от глютеновой болезни. Подводные камни такой диеты заключаются в том, что продукты, не содержащие глютена, постепенно становятся дороже (растущая мода на безглютеновую диету также тому виной). Кроме того, легко убедиться, что во многих фасованных пищевых продуктах больше жиров и сахара, чем в продуктах с глютеном, что не может быть полезным для здоровья. Еще более опасной является безглютеновая диета для тех, кто, отказавшись от пищи с глютеном в угоду стройной фигуре, не удосужился пересмотреть свой рацион питания в целом, включив в него побольше овощей, фруктов и прочих полезных продуктов. Особый вред для здоровья такая диета может принести детскому организму здорового ребенка. Если исключить пищу с глютеном из рациона растущего организма, ребенок, не страдающий от целиакии, начнет испытывать дефицит питательных веществ, что приведет его к различным патологиям.

Зуд в ухе сам по себе не представляет опасности, но он может указывать на начало достаточно серьезных недугов. Причинами его могут быть следующие факторы:

Наиболее неприятным симптомом ветряной оспы является зуд. Высыпания при этом заболевании могут быть более или менее выраженными. Но они всегда вызывают желание почесать тело. При этом расчесы могут оставить после себя некрасивые и множественные шрамы, к тому же, ранки могут инфицироваться. Существуют препараты для облегчения зуда, но их лучше использовать по рекомендации доктора. Ветрянка – это заболевание, знакомое практически каждому. Провоцируется оно вирусом, родственным вирусу герпеса. На первых этапах заболевания у пациента увеличивается температура тела, он отказывается от еды, может жаловаться на головную боль. Чаще всего спустя сутки – двое тело покрывается сыпью. Она-то и доставляет больному больше всего неприятностей. Мучительный зуд заставляет детей и взрослых тянуться к волдырям и пытаться их почесать. Постепенно волдыри лопаются, и ранка затягивается корочкой. Желательно не трогать высыпания руками, даже если ногти совсем коротки и, вроде бы, не царапают кожу. Так как занесение инфекции в ранку – это самое главное осложнение ветряной оспы. При появлении воспалений следует обязательно записаться на прием к врачу для получения рекомендаций по лечению. Для снятия зуда можно использовать следующие простые методы: 1. Ванны длительностью от двадцати до тридцати минут. Такие ванны можно принимать так часто, как только хочется. 2. Во время мытья следует применять только гипоаллергенное мыло или мыло для новорожденных. 3. Можно в ванну насыпать один стакан овсяной муки, она успокаивающе действует на нервные рецепторы кожи. 4. Также в ванну можно добавить два стакана кукурузного крахмала или питьевую соду. 5. После душа или ванны не следует тереть тело полотенцем, а лишь промокнуть его аккуратно. 6. Можно делать компрессы с разведенной водой овсяной мукой. Компресс должен быть прохладным и его накладывают на область зуда. 7. Могут помочь лосьоны, содержащие камфару, ментол или фенол. 8. Чтобы избежать образования потертостей и раздражений следует выбирать нетесную одежду из натуральных волокон. 9. До выздоровления следует каждый день менять постельное и нательное белье. 10. Для облегчения зуда можно использовать антигистаминные препараты. 11. Малышу следует заклеивать свежие волдыри. 12. Руки нужно мыть как можно чаще, а ногти стричь как можно короче. 13. Также следует постоянно занимать чем-то малыша, если он пытается почесаться. Следует избегать нахождения больного на прямом солнечном свете. В том случае, если малыш жалуется на головную боль, если у него частая тошнота, вялость, нарушается дыхание, а также воспаления или даже нагноения волдырей, следует немедленно посетить консультацию педиатра.

При жалобах на зуд пациента сразу же направляют на достаточно серьезное обследование, так как нередко зуд путается с болью или, например, покалыванием. Нередко возможно обнаружить причину этого явления, просто осмотрев поверхность тела пациента. Довольно очевидным бывают укусы насекомых, наличие высыпаний. В том же случае, если фактор, спровоцировавший неприятные ощущения, так и не обнаружен, назначают такие обследования: 1. Определение температуры тела, так как она может быть повышенной при онкологических недугах, инфекциях, 2. Определение массы тела, так как она может нарушаться при депрессии, обжорстве, 3. Осмотр кожных покровов на предмет наличия высыпаний, изменений цвета кожи, паразитов, 4. Анализ крови на эритроциты, лимфоциты, сахар, мочевину, ферменты печени, гормоны щитовидной железы, цинк, наличие тяжелых металлов, 5. Также могут назначить ультразвуковое обследование внутренних органов, 6. Анализы мочи, кала, 7. Соскоб дермы при подозрении на дерматологические недуги, 8. Аллергопробы при подозрении на аллергию, 9. Отказ от используемых медикаментозных средств, 10. Отказ от ряда продуктов питания. Как лечится зуд? 1. Нельзя чесать ни в коем случае, так как это провоцирует усиление зуда, 2. Как можно чаще делать прохладные обтирания или принимать прохладный душ, 3. Не слишком часто использовать мыло, не принимать горячую ванну или душ, отказаться от жестких мочалок и полотенец, 4. Легче станет, если тело будет содержаться в прохладе. Не носить теплое белье и одежду, по возможности находиться под кондиционером как можно дольше, 5. Прохладные примочки на чешущиеся места: ледяные компрессы, охлаждающие лосьоны с мятой, камфарой или эвкалиптом – все это облегчит состояние, 6. Препараты против зуда, которые пропишет врач, 7. Препараты, принимаемые при аллергии (антигистаминные). Они снимают аллергическую чесотку, но противопоказаны тем, кто работает с опасными механизмами и водит транспорт, 8. Кортикостероидные средства используются при сложных системных недугах, являются гормональными и назначаются врачом, 9. Локальные анестезирующие препараты используются при очень сильном зуде, 10. Если зуд очень силен, могут назначить трициклические антидепрессанты, они облегчают состояние, 11. Питание с минимальным содержанием протеинов показано при заболеваниях почек, провоцирующих чесотку, 12. Иногда может помочь прием аспирина (если причина недомогания неаллергического характера), 13. Антибактериальные средства или антибиотики по назначению врача, 14. Облучение ультрафиолетом показано при контактном дерматите, 15. Отказ от спиртного, кофе, приправ, способствующих увеличению просвета сосудов, 16. Использование только одежды из натуральных волокон (желательно, хлопок), 17. Не загорать и не находиться на ветру, если это не прописал доктор, 18. Отказаться на время от косметики. При анальном зуде показано обмывание после испражнения прохладной водой, а также использование присыпки для детей либо пасты Лассара. При генитальном зуде можно попробовать микрованночки с отваром ромашки.