Польза и вред ананасаЧто большинство из нас знает об ананасе кроме того, что этот тропический фрукт иногда служит украшением праздничного стола в наших широтах? Возможно, еще то, что ананас – это не просто вкусное украшение, но и крайне полезный для челов

Польза и вред ананасаЧто большинство из нас знает об ананасе кроме того, что этот тропический фрукт иногда служит украшением праздничного стола в наших широтах? Возможно, еще то, что ананас – это не просто вкусное украшение, но и крайне полезный для челов

Ананас. Польза и вред для здоровья

Информация о питательных веществах ананасаКак уже говорилось выше, при всей своей сладости, сто грамм ананаса содержат всего 50 калорий. В ананасах совсем нет жиров, холестерина; также в них было обнаружено совсем небольшое количество натрия. Нет ничего удивительно, что те же сто грамм ананаса содержат всего 10 грамм сахара. Помимо этого, сто грамм сырого продукта содержат 109 миллиграмм калия – элемента, значение которого для регулирования водного баланса в организме и нормализации работы сердца сложно переоценить. В качестве десерта ананас даст фору любому низкоуглеводному продукту, так как сто грамм фрукта содержит всего 13 грамм углеводов. Количество пищевой клетчатки в ананасе, имеющей важное значение для жизнедеятельности организма, составляет 1,4 грамма на сто грамм продукта (больше, чем, к примеру, в ста граммах шпината). Кроме прочего, в мякоти ананаса содержится железо, йод, магний, цинк, медь и даже кальций. Все вышесказанное относится к сырому ананасу. В консервированном продукте также присутствуют витамины и полезные микроэлементы, однако их содержание гораздо ниже. Если говорить о консервированном ананасе, следует выбирать те, что были приготовлены в собственном соку и без добавления сахара.

Позы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенка

Для начала следует сказать, что зачатие ребенка может осуществиться при любой позе совокупления. Но, если пара всерьез решила заняться планированием зачатия ребенка, то желательно выбирать такие позы для совокупления, при которых сперма не будет вытекать из организма женщины сразу же. Например, при совокуплении в позиции стоя у спермиев даже не будет шанса попасть в шейку матки. Но если уж говорить о позе, то очень важна поза женщины сразу же после полового акта. Самый простой вариант – это спокойно полежать на спине. Можно согнуть ноги в коленях, можно подтянуть колени к животу. Не следует слишком усердствовать и становиться на голову. Ведь природа создала организм женщины таким образом, чтобы зачатие ребенка все-таки произошло, и без каких-либо дополнительных усилий. Не нужно совершать серию половых актов. Достаточно одного в сутки. И еще есть одна хитрость: оказывается, во время оргазма шейка матки приподнимается и создается дополнительное препятствие для попадания в нее спермиев. Поэтому тем, кто планирует зачатие ребенка, можно воздержаться от оргазма. Не следует забывать о том, что существуют индивидуальные особенности внутреннего строения женской репродуктивной системы. Именно они иногда и диктуют «особые» позы. Некоторым женщинам после секса лучше лежать не на спине, а на животе или даже на боку. Это связано с индивидуальными загибами матки. Но необходимость в подобных позах появляется тогда, когда зачатие не происходит на протяжении шести месяцев незащищенного секса. Тогда есть необходимость проконсультироваться у врача и, возможно, он подберет позу, которая будет более эффективной для зачатия ребенка.

Вздутие живота и запор у младенца – как помочь крохе?

Вздутие живота и запор у младенца – как помочь крохе?

В случае если младенец постоянно плачет, при этом, подтягивая свои маленькие ножки к груди, значит, всему виной чрезмерное вздутие живота. На самом деле колики в области живота беспокоят практически всех малышей. Собираются «газики» только потому, что желудочно-кишечный тракт крохи не успел созреть до конца. Как же помочь младенцу в таких случаях? В самую первую очередь родителям стоит попробовать воспользоваться помощью специального упражнения под названием велосипед. Уложите малютку на спину, после чего по очередь сгибайте и разгибайте обе его ноги. Чаще всего данное упражнение является эффективным. Помимо этого можно также сделать малышу и массаж в течение пяти либо десяти минут. Массаж следует проводить крайне осторожно круговыми движениями по часовой стрелке. Массируем, конечно же, животик. Такой массаж способствует стимулированию гастроэнтеральной системы крохи. Порой мама просто берет младенца на руки, крепко прижимает его к груди и гуляет с ним по квартире. Немаловажное значение в данном случае имеет и грудное вскармливание. Дело в том, что вздутие живота особенно часто отмечается у тех малышей, которые находятся не на грудном, а на искусственном вскармливании. Объясняется это тем, что во время сосания соски ребенок заглатывает намного больше воздуха, нежели во время сосания груди. При всем при этом кормящим грудью матерям не стоит забывать и о том, что питание в период лактации должно быть правильным. Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу продукты питания, которым свойственно вызывать метеоризм. Это касается как брокколи, так и молока, шоколада, а также других продуктов. Довольно часто младенцев мучает и запор. О том, что малыша беспокоит запор, Вы сможете узнать, если он будет плакать в момент, когда попытается совершить акт дефекации. Данное состояние не самое приятное, так как твердый стул может серьезно повредить задний проход. В результате, возникают незначительные кровотечения, маленькие трещины. Чаще всего запор у младенцев является следствием изменения их рациона питания. Так, к примеру, запор очень часто отмечается у детей, которых переводят с грудного вскармливания на искусственные детские смеси. Нередко данное состояние возникает и на фоне введения прикорма. Бывают и такие случаи, о них тоже нужно помнить, когда запор является следствием какой-либо серьезной патологии типа пищевой аллергии либо недуга щитовидной железы. Помочь ребенку при запоре можно также при помощи упражнения «велосипед», пятиминутного массажа, соблюдения мамой специальной диеты. Питание в данном случае должно основываться на употреблении большого количества фруктов и овощей. И еще, каждая мамочка при использовании той или иной детской смеси должна четко руководствоваться инструкцией по ее приготовлению. Экспериментировать не стоит, особенно если речь идет о младенце.

Глаза младенца и нистагм

Глаза младенца и нистагм

По глазам младенца родители могут прочесть многое, однако в первые дни после появления малыша на свет у него отмечается очень низкая острота зрения, так что сфокусировать объекты сразу же ему не подвластно. Однако уже на втором месяце его жизни в области глаз наблюдаются явные изменения, которые дают малышу возможность увидеть игрушку яркого цвета, а также другие предметы, которые его окружают. Бывают и такие случаи, когда родители отмечают, что даже в этом возрасте глазки их малышей все никак не могут остановиться на одном предмета, так как им свойственно постоянно «бегать». Данное явление специалисты именуют нистагмом. Врожденный нистагм встречается в медицинской практике нечасто. Как правило, нистагм возникает вследствие тех или иных нарушений в центральной нервной системе либо из-за полученной травмы во время родов. Альбинизм принято считать еще одной причиной, которая может спровоцировать развитие данного недуга. Что касается альбинизма, то данный недуг передается детям по наследству и сопровождается такими признаками как белая кожа, ресницы, брови, нарушение зрения, уменьшение пигментации волос, глаз либо кожи. На фоне альбинизма особенно сильно страдает сетчатка глаза, а также зрительный нерв. В результате, возникает нистагм. В большинстве случаев нистагм сопровождается еще и необратимыми, а также обратимыми нарушениями в зрительной системе младенца. Если говорить об обратимых нарушениях, то их развитие возможно только при наличии одного из сопутствующих заболеваний типа косоглазия, дальнозоркости, миопии, астигматизма. При наличии данной патологии на глазном дне ребенка начинает формироваться изображение, не имеющее четких границ, то есть оно является расплывчатым. Кроме этого, у таких детей наблюдается также постоянное движение глазных яблок и смещение предметов. Получается, что определенные отделы головного мозга младенца получают размытую картинку. В итоге, клетки коры головного мозга, которые отвечают за зрение, практически не развиваются. В конечном итоге у ребенка значительно снижается острота зрения. Устранить данное явление можно. В данном случае следует как можно быстрее попасть на консультацию офтальмолога, который проведет все необходимые обследования и назначит поистине правильное лечение. Немаловажно в данном случае получить консультацию и невропатолога. Что касается офтальмолога, то данный специалист при нистагме использует электрофизиологические исследования, посредством которых удается получить все необходимые сведения относительно общего состояния всего зрительно-нервного аппарата, начиная с сетчатки глаза и заканчивая корой головного мозга. Отметим сразу же, что лечение данного недуга является комплексным. Так, к примеру, при помощи консервативной терапии удается улучшить остроту зрения. А вот хирургическое вмешательство дает возможность значительно уменьшить частоту и амплитуду колебательных движений глаз. При своевременно начатом лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Мир младенца – каков он?

Мир младенца – каков он?

Отношение к младенцу со стороны родителей может быть весьма разнообразным. К огромному сожалению, огромное количество родителей относится к своим любимым чадам только как к предмету обихода. Им кажется, что ребенок нуждается только лишь в том, чтобы его перепеленали, накормили и уложили спать. На самом деле такое отношение к новорожденным является полностью неправильным. Каждому малышу присуща индивидуальная весьма полноценная психическая жизнь. Более того, ребенку присущ свой собственный мир, который напрямую взаимосвязан с предметами и людьми, которые его окружают. У ребенка также как и у взрослого есть душа, он тоже является личностью, которая в данный период еще просто не сформирована до конца, а только начинает формироваться. Психике младенца присущи многочисленные возможности, которые дают ему все необходимое для раскрытия своей личности, а также для развития индивидуальных способностей. Прежде всего, стоит отметить, что каждому младенцу необходима как новая информация, так и новые ощущения, а также впечатления. Его заинтересованность в происходящем отмечается уже через три – пять недель после рождения. Проявляется данный факт посредством его зрительного сосредоточения. В данном возрасте можно увидеть, как новорожденный четко отслеживает глазами передвижения родителей, а также задерживает внимание на определенных предметах. Немаловажно в данном случае и активная деятельность малыша. Порой от родителей можно услышать слова о том, что с малышом нет смысла разговаривать, так как он совершенно ничего не понимает. Данное убеждение неверно. С ребенком нужно говорить, причем постоянно. Очень важно объяснять ему все Ваши действия на словах. Не стоит произносить слоги. Новорожденные намного легче воспринимают целые слова. Конечно же, они их не понимают, однако звуки улавливаются ими данным образом намного быстрее. Каким образом младенец относится к себе? Личное отношение новорожденного полностью повторяет отношение к нему близких людей. Малыш будет чувствовать себя положительно только в том случае, если его родные и близкие окружат его любовью и лаской. Как только ребенок почувствует себя защищенным, он тут же проявит личностную активность. Более того, именно теплое отношение к малышу позволит ему намного быстрее освоиться с окружающим его миром. С особым интересом и внимание младенцы начинают изучать родных уже к концу первого месяца их жизни. Примерно в этот же период родители могут почувствовать и эмоциональное общение, исходящее от малыша. Примерно к шести месяцам ребенок с уверенностью сможет отличить близкого ему человека от незнакомца. Уже начиная с шестого месяца, малыш может потребовать к себе повышенного внимания. В данном возрасте дети очень любят играть, так что поиграйте со своим ребенком. В завершение следует отметить самое главное – каждый младенец индивидуален. Одна и та же жизненная ситуация по-разному воспринимается каждым малышом, причем индивидуальными являются дети любого возраста.

logo

Follow us