♈ ОВЕН
Лучшие продукты: индейка, помидоры Блюдо для ужина: чахохбили Требуемое время: 40-50 минут Мясо птицы для Овнов - ценный и важный продукт. Тем более, оно не имеет такой калорийности, как свинина или некоторые другие виды красного мяса. Грудинка индейки обладает еще меньшей калорийностью, ее и стоит выбрать для ужина. Из овощей Овну очень рекомендуется есть томаты. Если это зимний сезон, когда вкус свежих помидор оставляет желать лучшего, стоит взять консервированные в собственном соку. Они не испортят вкус готового блюда. Овны часто любят острые блюда, а чахохбили – довольно острое блюдо, но тут количество перца чили вы можете дозировать в зависимости от личных предпочтений. Это блюдо может быть жидким, похожим на суп, а если вся влага выпариться, то походит на рагу. Его густоту можно регулировать добавлением воды или бульона. Все зависит от ваших личных предпочтений.

