Закладеність носа, ця та проблема, яка дуже часто турбує нас восени. Часто, якщо ми не звертаємо на неї увагу, тривала закладеність переходить в більш серйозне захворювання, а саме, в гайморит. Якщо ж лікуванням ми все-таки вирішили зайнятися, то зазвичай, для цього використовуємо препарати судинного впливу, які покликані допомогти нашому носу і позбавити його від закладеності. Так, у більшості випадків, роботу вони свою роблять добре, але, проходить певний час і ефективність їх істотно знижується. До того ж, ми починаємо сильно залежати від цих препаратів, тобто з ліками ми себе почуваємо добре (судини воно звужує), а без нього, набряк з'являється знову, і доводиться знову шукати спосіб нормалізувати подих.
Промивання носа в домашніх умовах. Чому ця процедура краща за ліки, і як її проводити?
Будь-які ліки потрібно застосовувати виключно в потрібному дозуванні. Якщо її порушити, то, застосовуючи даний препарат щоразу, Ви знову викличете появу набряку, а не позбавлення від нього. Так що, подібні препарати краще все ж замінити на більш безпечний метод лікування, а саме, на промивання носа. Правильне проведення цієї процедури допоможе Вам зробити її не такою неприємною, як вона багатьом здається, на перший погляд. Її можна робити дитині, а вже тим більше, і дорослій людині.
Гайморит і тривалий нежить промивання лікує дуже добре в нашій кліматичній зоні. Сольовий розчин, який готується зазвичай з морської солі, суттєво зменшує готельність, прибирає весь слиз, а крім цього, при його застосуванні, рідина виділяється вже не в такій кількості.
У лікарні таку процедуру проводить лікар ЛОР, і робить він це спеціальним апаратом, але це зовсім не означає, що в домашніх умовах цю процедуру провести не можна. Можна, звичайно, а при правильному її проведенні, ефективність промивання буде майже точно такою ж. Робити це потрібно не одноразово, за день рази 3 або 4. При цьому, після їжі має пройти хоча б годину часу.
Сольовий розчин. Інгредієнти
Такий сольовий розчин потрібно обов'язково готувати на воді фільтрованій, або на мінеральній - 0,5 літра. Що стосується солі, яку Ми будемо додавати у воду, то вона повинна бути морською (чайна ложка) або гімалайською.
Готуємо сольовий розчин
Для нашої процедури, вода повинна бути теплою, тому, спочатку нагрійте її до 40-ка градусів. Не потрібно гріти її сильніше, це може запросто призвести до травмування носової порожнини. Сіль, розчиняти потрібно вже в підготовленій воді, тобто в підігрітій.
Чим можна замінити сольовий розчин при промиванні носа?
Для цієї процедури використовують не тільки розчин солі. Його з успіхом можуть замінити слабкі настої на основі різних трав. Наприклад, можна використовувати ромашку, а крім неї ще звіробій. Підійдуть також евкаліпт і календула з шавлоєм.
Коли не слід робити промивання носа?
Від цієї простої домашньої процедури доведеться відмовитися при гострому отиті, при гострому гнійному гаймориті, якщо для Вас характерні носові кровотечі на регулярній основі, у випадках новоутворень в носових пазухах, а також, якщо компоненти розчину для промивання Ви просто не переносите.
Як зробити таке промивання носа правильно, Вам покажуть ось у тому відео, взятому з популярної передачі. Дивимося.
І ще одне корисне відео на цю ж тему. Подивіться обов'язково, якщо Ви вирішили провести промивання дитині.
