Смачна страва з гарбузом під кисло-солодким соусом з ананасами.
Інгредієнти для «Манти з баранини і гарбуза»:
- Бараніна - 1 кг
- Жир (курдючний) - 2 ст. л.
- Гарбуз - 700 г
- Цибуля ріпчаста (4 шт.-в начинку, 4 шт.-в соус) - 4 шт
- Масло вершкове (повні) - 5 ст. л.
- Олія рослинна - 6 ст. л.
- Яйце куряче - 1 шт
- Борошно пшеничне/Борошно (приблизно) - 1 кг
- Вода
- Томатна паста - 1 ст. л.
- Ананас (консервовані)
- Сироп цукровий (з банки з ананасами)
- Морква - 5 шт
- Сельдерей черешковий (стебель) - 6 шт
Час приготування: 60 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі320.9 |
жири423.9 |
вуглеводи1006.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири6.4 |
вуглеводи15.1 |
Рецепт «Манти з баранини і гарбуза»:
Нам знадобиться пароварка
Отже, робимо тісто:
в миску наливаємо воду, розбиваємо яйце, трохи солимо (підлогу чайної ложки солі), добре розмішуємо і додаємо просіяне борошно, добре перемішуємо
Висипаємо масу на стіл і додаємо просіяне борошно, вимішуємо хороше м'яке тісто, так, щоб воно не прилипало до рук.
Залиште тісто до тих пір, поки будете робити начинку.
Отже, начинка:візьміть баранину (безкісткову, можна котлетну частину,
м'якоть), курдючне сало (на ринку продають курдючне сало) і прокрутіть все через м'ясорубку або дрібно порубите!!!
Візьміть гарбуз, почистіть його від насіння і скоринки і порубите на кубики.
Цибулю теж порубите на дрібні кубики
Всі інгредієнти - м'ясо, цибуля, гарбуз перемішайте. Трохи посоліть, поперчите, візьміть вершкове масло і олію, змішайте масла і додайте в начинку, ще раз добре перемішайте.
Ну а тепер приступимо до ліплення:
тісто розділіть на дві частини. З однієї частини сформуйте джгут і наріжте шматочки. Розкатайте кружечка.
Покладіть начинку з баранини, цибулі та гарбуза
Закрийте серединку, залишивши краї.
А краї захистіть кверху
З'єднайте краї
І сформуйте ось таку мантишку
Візьміть аркуш від мантишниці. Натріть його маслом (щоб манти при приготуванні не прилипли до дна) і так заповніть всі яруси і покладіть в мантоварку. У «днову» каструлю налийте два літри води, коли вода закипить, поставте верхню каструлю і сорок хвилин готуйте манти на сильному вогні.
Готові манти полійте приготованим кисло-солодким соусом з ананасами, а можете полити будь-яким соусом, або сметанкою, або просто вершковим маслом із зеленню. На ваш смак!
Кисло-солодкий соус:
візьміть цибулю, поріжте її півкільцями. Обсмажте злегка на олії (олії зовсім небагато), додайте томатну пасту, гасіть, додайте моркву, порізану соломкою, селеру поріжте кубиками, потім додайте ананаси з банки і сік з банки і все добре загасіть. Сіль або цукор додайте за вашим смаком.