Сьогодні буде третя частина статті, присвяченої шляхам визволення від кашлю. Чому він може виникати, ми вже обговорили (читаємо тут), як його можна лікувати, теж поговорили, у другій частині. Але методів лікування кашлю існує дуже багато, так, що розмова наша триває.
Лікуємо кашель. Кращі грудні збори.
Боротися з кашлем, причому зовсім навіть непогано, Вам допоможуть багато грудних зборів. Такі збори впливають комплексно на організм і добре полегшують сам процес відходження мокротиння, а також ще на додачу до цього допомагають зняти запалення.
Такі збори можна без зусиль купити в аптеках. Але, звичайно, Ви можете приготувати їх і самостійно із заготовлених аптечних трав.
- Перший варіант: знадобляться листочки мати-і-мачухи (4-і частини) - листочки подорожника (3 частини), одна частина кореня солодкі, 2-е частини листя і гілочок обліпихи. Одна столова ложка такого збору заливається окропом (2-ма склянками), наполягається години дві, потім проціжується, і після цього збір можна буде приймати. А робити це слід по 2-е столових ложки досить часто, кожні 3 або 4 години.
- Ще варіант, це в рівних частинах взяти той же корінь солодкі, коріння алтею, також коріння дев'ясила високого. Всі ці корені змішуються, а потім 2-е чайні ложки збору коріння заливаємо склянкою окропу і потім ще й варим на слабенькому вогні 10 хвилин. Далі проціжуємо і п'ємо (тільки теплий!) по четвертій частині склянки, через три години після їжі.
- Мати-і-мачуха плюс ромашка (знадобиться по 2-і частини), плюс трава душиці (одна частина). Ці трави гарненько подрібнити і потім 2-е столових ложки цієї суміші заливаються крутим окропом (досить півлітра), даємо настоятися в термосі 5 або 6 годин, після наполягання не забуваємо процедити. Пити цей цілющий збір слід по половинці склянки тільки теплим! І пити слід тричі на день обов'язково перед їжею.
- Останній варіант популярного збору ось такий - це по одній частині солодкі, медуниці, шавлії, крапиви і хвоща. Плюс до цього ще й по 2-і частини мати-і-мачухи і горця пташиного. Далі суміш (2-е ложки їдальні) заливається окропом (2,5 склянки), і залишаємо збір в термосі довше, краще зробити це на ніч. Приймати цей збір потрібно по половинці склянки за 15-ть хвилин до їжі і три рази на день.
Вдихайте лікувальні аромати!
Інгаляція - це прекрасний засіб, який досить добре здатний справлятися з лікуванням всіх видів кашлю. Адже цілющі речовини при проведенні цієї процедури, відразу ж потрапляють в наші бронхи, а також і легкі і швидко починають діяти.
Тут обов'язково слід пам'ятати, що гарячі інгаляції робити не МОЖНА, якщо у Вас є висока температура, а також серйозне запалення. У цих випадках лікування вже буде потрібно більш серйозне, часто з антибіотиками. Якщо ж цих симптомів немає, то можете проводити інгаляції.
- Потрібно буде натерти на терті цибулю або ж часник (кілька зубчиків) і скласти отриману кашицю в заварювальний чайничок, залити часник або цибулю окропом і дихати цими парами через носик.
- Якщо Вас мучить важкий кашель і при цьому мокрота відокремлюється погано, то можна використовувати варіант з питною содою (три ст. ложки), яку теж засипаємо в чайник і заливаємо її окропом. Дихати таким содовим розчином потрібно хвилин 10.
- Якщо кашель у Вас вологий, то тоді потрібно робити інгаляції з кореня солодкі або ж алтею, плюс листочки брусники і евкаліпту і ще горця зміїного, череди, трави багульника, тисячолістника, мати-і-мачухи, а також на Ваш вибір подорожника або ж чорної смородини.
- Можете натерти редьку чорну на дрібній терочці, скласти таку кашицю в банку, і накрити її там кришкою. Над банкою потрібно буде дихати кожен день (і не один разок, а кілька), і при такій інгаляції потрібно на трохи затримувати видих.
- Можете в гарячу воду, підготовлену для інгаляцій, додавати ефірні масла по 5-10 крапель. Це можуть бути масла анісу, ялиці, м'яти або ж евкаліпту.
Алтей - рослина з давніх світів.
Алтей це дуже стародавній засіб від кашлю і застосовують його широко і у нас, і по всьому світу.
Це гарна назва походить від одного з героїв давньогрецьких міфів. У корені алтею є корисні слизові речовини, які здатні відмінно розріджувати мокроту і тому істотно полегшують її відділення. Крім цих слизових речовин, присутні ще й ефірні масла. Вони мають протизапальну, а також протимікробну дію і ще безліч різних корисних сполук, які чудово допомагають позбутися набридливого кашлю.
У наших аптеках алтей можна зустріти в сушеному вигляді, або у вигляді сиропу. З його подрібнених коренів готують настої і відвари, які ефективні при будь-яких різновидах кашлю.
Варіант такого відвару. 2-е столове ложки коріння вівтею заливається гарячою водою (1 склянка), кип'ятим хвилин 30 на повільному вогні, потім відвар охолоджують, проціжують і сировину віджимають. Приймати такий відвар слід по 1/3-й частині склянки 3 або 4 рази на день, і тільки лише в теплому вигляді і під час їжі.
Настій. Наполягати також потрібно 2-е столові ложки добре подрібненого кореня. При цьому заливати корінь потрібно вже холодною водою (той же 1 склянка) і наполягати годин 8. Потім також процедити і сировину віджати. Приймати 4-5 разів на день по 2-е ст. ложки.
Березове розтирання.
Для лікування кашлю можна застосовувати не тільки засоби внутрішні, але також і зовнішні. Хорошими додатковими засобами будуть розтирання грудей і різні компреси.
Для цього ви можете користуватися медом, камфорною олією або ж просто теплим рослинним. Добре допомагає в цьому випадку і розтирання за допомогою настою на березових нирках. Нирки можете також купити в будь-якій з аптек або ж самостійно заготовити їх навесні. Такі нирки зберігаються дуже добре - до 2-х років у сухому вигляді.
- Готувати настій потрібно на горілці (півсклянки). Горілкою заливаємо нирки (2-і ложки їдальні з горочкою) і наполягаємо тижні три в темному і прохолодному місці. За цей час настій потрібно буде ще й іноді струсити. Після приготування настій проціжується, а сировина віджимається.
- Якщо мучить кашель, то цим настоєм потрібно буде натерти собі груди, а також і спину, обернутися махровим рушником або ж якою-небудь вовняною річчю і гарненько сховатися ковдрою. Краще таку процедуру провести на ніч і лягти спати з таким компресом на всю ніч. Вранці ж шкіру потрібно буде змастити акуратно кремом або ж рослинною олією.
- Таке ж розтирання відмінно допомагає позбутися і від нежитю, тільки наносити цю березову настоянку слід вже на п'яти, і після надіти теплі шкарпетки.
Наступна стаття по темі кашлю у нас буде завершальна, а поки подивіться ще ось це відео, де Вам розкажуть деякі правила проведення інгаляцій. [youtube] http://www.youtube.com/watch?v=JSvL1SCUe50[/youtube]
